Soy profesora de yoga.  A lo largo de mi experiencia han pasado por las clases más de 150 personas a las que he ayudado a gestionar sus problemas de ansiedad y de estrés.

He creado un programa especial de mentoría de Yoga para que lo realices de manera presencial u online.  Es un programa de autoconocimiento que combina 4 sesiones del yoga personalizadas, con mi acompañamiento que pretende ofrecerte una visión más amplia y consciente de ti mismo.

Aprenderás como hacer tu propia práctica así como ejercicios de relajación, visualización y una amplia variedad de típs y recomendaciones, que te devolverán la paz y serenidad que necesitas.