Hola, soy Estela

Soy profesora de yoga desde hace más de 13 años.  A lo largo de este tiempo han pasado por mis clases más de 150 personas a las que he ayudado a gestionar sus problemas de ansiedad y de estrés.

He creado un programa especial de mentoría de Yoga para que lo realices de manera presencial u online.  Es un programa de autoconocimiento que combina 4 sesiones del yoga personalizadas, con mi acompañamiento que pretende ofrecerte una visión más amplia y consciente de ti mismo.

Aprenderás como hacer tu propia práctica así como ejercicios de relajación, visualización y una amplia variedad de típs y recomendaciones, que te devolverán la paz y serenidad que necesitas. 

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