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PACK VERANO 2022
PRECIO SIN OFERTA: 73€
PRECIO EN OFERTA: 25€
Este es el contenido de la oferta:
LIBRO: MINDFULNESS SIN TIEMPO
Si quieres iniciarte en la práctica de Mindfulness, este libro te guiará paso a paso. Contiene meditaciones secuenciadas (audio y texto) para que la práctica sea un camino agradable.
LIBRO: POEMAS DE LA CONCIENCIA
Un paso más avanzado para tu práctica de Mindfulness. Una experiencia en la que la poesía añade una función meditativa a lo esencial estético. Contiene meditaciones guiadas (audio y texto)
Taller de Coherencia cardíaca
Una herramienta potente y sencilla de aplicar; útil para cualquier momento en que necesites despejar la mente para tomar decisiones conscientes.
LIBRO: SER BAJITO
Ideal para trabajar en familia, pareja, amigos y servir de punto de arranque en reflexiones acerca de aquello que cada cual expresa a su manera.
Taller Mindfulness, pensamiento y realidad
Un paseo por el contraste entre pensamiento y realidad para discernir entre ambos y saber situarse en la mejor disposición de decidir.
LA RESPIRACIÓN
La importancia de un elemento tan habitual en nosotros y las consecuencias y beneficios de practicar una respiración consciente.
A veces las ofertas son un impulso para dejar a un lado la pereza y dedicar ese tiempo que nunca se tiene pero, del que se dispone si nos lo proponemos, para leer, practicar herramientas de salud y combinar el tiempo de ocio con el tiempo de dedicación personal a disfriutar aprendiendo.
Deja esa zona de confort y con tu pack bajo el brazo, disfruta de un buen verano.
Repasemos lo que te llevas
- Libro: Mindfulness sin tiempo15€
- Libro: Poemas de la conciencia18€
- Taller de Coherencia cardíaca10€
- Libro: Ser bajito10€
- Taller: Mindfulness, pensamiento y realidad15€
- La respiración5€
Valor total 73€
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