Técnicas no invasivas
A veces vemos lo imposible antes de probar si es posible. Digo esto porque yo …
Vivir en modo PERCIBIR o en modo PENSAR
Los pensamientos que vamos elaborando, las palabras que utilizamos para expresarlos, tienen una consecuencia física …
MYtip. Qué hacer con los excesos en comida
Antes de que empecemos a notar los efectos de los excesos navideños, vamos a pensar …
MYtip. Invierno y Sistema Inmunitario
Por cada célula humana que tenemos en el cuerpo, hay un número de virus 10 veces …
Reubicando Mindfulness
A lo largo de la historia de la psicología, las terapias han ido evolucionando desde …
La química de la felicidad
Hablamos de felicidad como si fuera el objetivo que todos deseamos, aunque nadie posee la …
Si quieres llegar rápido…
Si quieres llegar rápido, ve solo, si quieres llegar lejos, ve acompañado. (Proverbio africano) El …
Una mirada integral sobre el cuerpo
Al obtener un aceite esencial, destilamos la parte material de la planta para obtener una …
Gestionar el estrés en el deporte
El hecho de competir siempre se asocia a cierto nivel de estrés. Y eso puede ser …
Grounding
A menudo, el mejor de los pacientes que llega a una consulta comienza la visita …