La definición básica del mentor es la de una persona que, con mayor experiencia o conocimiento, ayuda a otra, transmitiendo además, acompañamiento y confianza.
El mentor está en continua formación para ofrecer enseñanza actualizada.
Es un proceso de aprendizaje que consiste en fomentar el desarrollo personal acerca de un tema concreto a través del intercambio de conocimientos, habilidades y experiencia.
Un mentoring consiste en una relación personal entre un mentor y un alumno, que se lleva a cabo a través de varias sesiones individuales durante un periodo de tiempo que ellos mismos establecen en función del objetivo que juntos se proponen conseguir.
Se trata de un proceso mediante el cual se enseña, se aconseja y se guía en el desarrollo de un tema concreto, invirtiendo tiempo, energía y conocimientos.
La esencia del mentoring se basa en la confianza mutua, el respeto y la comunicación.
Se trata de un acompañamiento, que requiere enfoque, empatía y que tiene como objetivo el empoderamiento del alumno.
En la primera sesión de mentoring, el mentor dedica una escucha activa al alumno con el fin de entender cuáles son sus expectativas y metas. Después, juntos, deben establecer un programa de trabajo donde detallen qué es lo que van a hacer para conseguir esos objetivos y en cuánto tiempo.
El mentor acompaña al alumno en su proceso de desarrollo por medio de una relación de confianza, proporcionando guía, estímulo, desafíos y aliento en función del momento en el que se encuentre.
La duración se adapta a las necesidades concretas y al tiempo que el alumno es capaz de asumir. De esta forma el proceso puede acelerarse o ralentizarse en diferentes momentos si las circunstancias de la persona lo requieren.
A todas aquellas personas que quieran mejorar en algún aspecto de sus vidas o en su crecimiento personal.
A aquellos profesores o formadores que quieran ayudar a los demás.
A empresas y grupos de trabajo que requieran una mejora en su organización interna y una toma de conciencia de su bienestar personal y laboral.
El trabajo de una mentoría es siempre personal entre mentor y alumno sin embargo, se integra también en el trabajo grupal.
La mentoría reúne técnicas de Yoga, Coaching, Mindfulness y gestión emocional entre otras, para desplegar un plan de acción adecuado a cada alumno.
En el sector empresarial, la aplicación de herramientas de coaching y Mindfulness junto con técnicas de relajación y yoga está dando como resultado un mayor cohesión de los equipos y una amplia mejora en la satisfacción laboral. La mentoría empresarial y de equipos logra una mayor fluidez en las relaciones interjerárquicas, mayor conciencia grupal y un grado de satisfacción laboral y personal óptimo.
