La inteligencia es el cuestionamiento del método.  Jiddu Krishnamurti

 

Aquella mañana, Ana se levantó con la típica sonrisa de “voy a mirarme al espejo y decirme unas cuantas veces lo guapa que soy, lo increíblemente segura y confiada en que hoy va a ser un gran día para mí”. Eso es lo que le había recomendado una amiga, para empezar el día con verdadera fuerza.

Pero no funcionaba. Su amiga le decía que persistiera, que no dejara de hacerlo. Y llevaba así ya una semana. Siete días de los que uno tras otro el color dominante era el gris. Como mucho había tenido un día de gris claro la tercera vez que realizó el ritual; el resto habían sido días de tormentosa borrasca muy pero que muy gris.

Ayer se encontró con una prima de esas que siempre está feliz, o al menos eso es lo que aparenta y la verdad es que cuando una se encuentra con ella, al menos te llevas un buen rato de discurso elegíaco acerca del radiante sol y la sabiduría del universo. Ella le habló del Mindfulness, una técnica maravillosa para lograr un equilibrio y una felicidad interna grandiosa.

Quiso intentarlo. Se compró tres libros de iniciación al Mindfulness y se apuntó a un curso online de meditación. Esta vez, aguantó dos semanas dedicando tiempo y tareas para completar el curso y se leyó el primer libro completo. Pero tampoco funcionó. Tiró los libros a la basura y decidió volver a mirarse al espejo cada mañana, hasta ayer que ya no fue capaz de verse ni guapa ni fuerte.

Y hoy, en el banco del parque donde suele sentarse a lucir su carestía, ha estado escuchando a un hombre que parecía leer frases de un libro:

“La manera de buscar te da la forma de encontrar.”

“Hay un placer en la vida que supera a otros muchos: sentirse acompañado.”

“Si estás dispuesto a hablar, sólo necesitas que alguien te escuche.”

Se quedó con esas tres frases. Y volvió a casa con una sonrisa, pero esta vez era de verdadera satisfacción. Algo le había resonado dentro.

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